チベット雑記 ～まとめ～ ①高山病対策には「紅景天」を10日前から飲んでました。私は高山病になりませんでしたが、同じものを飲んでた友人は高山病発症。。 高山病は「体質」だと思います。私は新陳代謝が悪いので日頃から酸素をあまり必要としていないのか…

早朝からバスに乗り、チベット三大聖湖の一つ「ヤムドク湖」へ。ラサ市内からバスで3時間ほどの距離。といっても、時速40km制限があるため時間がかかりますが、市内から遠いわけでもありません。 また、2014年10月現在、ヤムドク湖へ行く観光バスの事故が多…

本日は待ちに待ったポタラ宮へ！前日予約＆1日5000名までだそうで、ハイシーズンは入場が困難だとか。厳重なセキュリティチェック（3回あった）を経て、いざ入場。 階段は約300段、階段＆坂なので結構道のりは長いです。また、宮殿内の階段は非常に狭くて歩…

チベットの朝は遅い。時差が調整されていないのもあるのでしょうか。朝日が出るのは、9時前後。太陽が出てきた途端にビームばりの紫外線を受けます。サングラス、帽子必須。でも、気温は低いので上着も必須。場所によっては暑いので脱ぎ着出来るものがいいで…

夜は満点の星！！！だったそうでしたが、上のベッドだったこともあり見逃しました。。。。絶景だったそうなんで、夜空を見てから寝ましょう。 消灯時間が決まっている（10時ぐらいだったか？）ので、ウロウロはできない。トイレは行ける。ちなみに深夜時間帯…

空路で西寧に到着。ここから青蔵鉄道でラサに向かいます。 西寧では「東關清真大寺」をさらっと見学。 青海省最大のイスラム教寺院だそうです。木が面白い形でした。 そしてここからようやく天空の街へ！ 19時50分発の電車。絶景スポットを見るためには夜発…